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1、吃富含纤维的食物：富含纤维的食物有很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、海带等。应该经常吃。特别是老年人容易便秘，应该多吃。预防痔疮的食物有赤小豆、槐米、黑芝麻、肉苁蓉、猪、羊大肠、甲鱼肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。如赤小豆、当归同煎，有治疗痔疮出血、脱出的作用；肉苁蓉可用于老年人，有补肾壮阳、润肠通便的功效。猪大肠有很好的止血、止痛、消肿的作用。多吃以上食物，可以预防痔疮复发，缓解症状。
2、因为便秘是引起痔疮的原因之一，所以从预防的角度来说，要预防便秘，保持大便通畅。因此，应多吃绿色蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白和富含纤维素的食物，如苹果、桃、杏、瓜等，可增加胃肠蠕动，通便，排出肠内有害物质和致癌物质。
3、此外，能预防痔疮的食物还有赤小豆、槐米、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、甲鱼肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。治疗痔疮最好的方法是内服药物和外用药物并用，内外调理才能达到彻底治疗痔疮标本兼治的目的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
1、吃富含纤维的食物：富含纤维的食物有很多，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、海
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